cara mengatasi kulit kering

Kulit kering biasanya terlihat kusam dan pecah-pecah dan hal itu bisa mengurangi rasa percara diri seseorang. Sebum merupakan kelenjar lemak alami yang menjaga kelembaban kulit kita. Untuk mengatasi kulit kering langsung saja simak dibawah ini.

  • Minur Air Mineral : Kebutunah air sangat penting bagi kesehtan dan air mineral juga bisa menjadi solusi untuk kulit kering. Menurut Institute of Medicine disarankan untuk minum air sebanya kurang lebih 2,2 liter- 3 liter perhari untuk laki-laki dan perempuan.
  • Mandi Air Hangat : Mandi dengan air hangat memang sangat nyaman namun jangan terlalu sering melakukannya karena hal ini akan menyebabkan kulit anda kehilangan kelembabannya.
  • Merokok : Kandungan nikotin dalam rokok dapat mempersempit pembuluh darah sehingga hal ini juga akan membuat kulit mengalami kekeringan, oleh sebab itu hindarilah merokok.
  • Perawatan Mengandung Alkohol: Jika melakukan perawatan pada kulit sebaiknya hindari yang mengandung alkohol karena alkohol akan menyebabkan kulit kering anda semakin kering.
  • Krim Pelembab : Gunakan krim pelembab dimalam hari karena krim lebih banyak mengandung minyak sehingga hal ini akan menyebabkan kulit anda terjaga kelembabanya.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s